Aktualności | Wrocław - Kobieta i Rozwód | Warszawa
Go to Top

Aktualności | Wrocław

GRUPA WSPARCIA „ DRUGIE SKRZYDŁO” dla kobiet doświadczonych rozstaniem lub rozwodem.

woman-1889812

Rozstanie i rozpad związku jest trudnym doświadczeniem dla każdego człowieka. Traumatyczne chwile przepełnione bólem i lękiem, które mogą zostawić swój ślad  przez wiele lat. Nieplanowana, radykalna zmiana powoduje zachwianie stabilnego dotąd poczucia bezpieczeństwa towarzyszy temu emocjonalny chaos, uczucie pustki, żalu, smutku  przeplata się z irytacją i wybuchami złości. Pada wiele pytań, na które trudno znaleźć  odpowiedź.

Brak odpowiedniej pomocy, przedłużająca się bezradność i stres może doprowadzić do depresji i wycofania się z wielu ważnych aktywności życiowych. Cierpiące osoby zanurzają się w bólu i zamykają w domu.  Nie zawsze rodzina i przyjaciele potrafią im pomóc.

Dla wielu  osób to „utrata  skrzydła” uniemożliwiająca im dalszą drogę, tracą wiarę, że będą mogły się  kiedyś z tego otrząsnąć i „wzbić w górę”.

Grupa wsparcia „Drugie skrzydło” zapewni  Ci oparcie i siłę do przeżycia tego, co Cię spotkało.  Uczestnicy wysłuchają Cię z uwagą, podzielą się z Tobą swoim doświadczeniem, opowiedzą Ci, jak sami radzą sobie ze swoimi przeżyciami.

Grupa wsparcia to spotkania osób, których łączy podobny problem, potrafią dodać sobie otuchy i jak nikt inny zrozumieć przeżywane emocje. Uczestnicy dzielą się swoimi przeżyciami i obawami  na tyle, ile chcą i potrafią. Wysłuchują się nawzajem, akceptują każdą przeżywaną emocję. Spotkania to przestrzeń do tego abyś mogła przyjrzeć się swoim emocjom, zrozumiała je i na swój sposób przeżyła. Osoby prowadzące grupę wsparcia zapewniają uczestnikom atmosferę zaufania, szacunku, empatii i poczucia bezpieczeństwa.

Dla osób, które:

  • podjęły decyzję o rozstaniu lub dowiedziały się, że partner chce odejść
  • są w separacji i potrzebują przemyśleć się, co dalej
  • są w trakcie rozwodu i potrzebują wsparcia w trudnym czasie
  • rozwiodły/rozstały się i źle znoszą tą sytuację, czują się samotne, zagubione
  • chcą uczestniczyć w grupie, gdyż sytuacja rozstania w pewien sposób ich dotyczy i odczuwają potrzebę wsparcia

 

Cel grupy: doświadczenie zrozumienia i akceptacji, udzielnie sobie wzajemnego wsparcia emocjonalnego, pomoc w rozwiązaniu problemów i tworzeniu nowych planów życiowych. Wymiana doświadczeń, rozwijanie samoświadomości i rozumienia siebie, wzmacnianie wiary w swoje możliwości.

 

Kiedy warto skorzystać?

  • doświadczasz wielu  trudności i przeżywasz kryzys dotyczący rozstania
  • nie wiesz co dalej robić i jak się odnaleźć w nowej sytuacji
  • cierpisz, odczuwasz lęk, poczucie bezradności, smutek, rozpacz
  • odczuwasz dużo złości lub nie potrafisz jej poczuć (uczucie zamrożenia)
  • obwiniasz siebie lub świat
  • nie wiesz jak stworzyć dalszy plan na życie

 

Co Ci da udział w grupie? możliwość doświadczenia, że:

  • nie jestem sama  w przeżywaniu swoich uczuć, cierpienia i lęków, a także radości i wzlotów
  • potrafię pomóc komuś innemu, dać mu wsparcie, podzielić się swoim doświadczeniem, otworzyć się
  • mogę podzielić się i ujawnić swoje cierpienie lub trudne doświadczenia z historii swojego życia
  • jestem słuchana i zauważana  przez innych ludzi, inni uznają moją odmienność i wyjątkowość
  • mogę wysłuchać informacji zwrotnych i odczuć o sobie od innych bez utraty poczucia swojej wartości i godności
  • jestem częścią ważnej dla mnie wspólnoty i czuję się bezpiecznie
  • potrafię przetrwać konflikty i kryzysy oraz nauczyć się konstruktywnie je rozwiązywać, szukając ich sensu i znaczenia w moim życiu
  • potrafię pogodzić się i przetrwać nieuchronność rozstań z bliskimi mi ludźmi.
  • uczestnictwo w grupie może stać się wyjątkowym doświadczeniem emocjonalnym i umysłowym, które będzie inspirujące i pobudzające do zmiany w zakresie własnego rozwoju oraz podniesienia satysfakcji z życia.

Co wyróżnia tą grupę?

  • Udział psychologiaspecjalisty ds. rozwodowych
  • Uczestnictwo w coachingu grupowym ACTION LEARNING LIFE
  • Nauka radzenia sobie z trudnymi emocjami metodą RTZ (Racjonalna Terapia Zachowań) – autoterapia
  • Dodatkowe bezpłatne spotkanie grupy po zakończeniu programu
  • Mała kameralna grupa 4-7 osób zapewniająca intymność, zaufanie, pogłębioną pracę, indywidualne podejście do każdego uczestnika

Spotkania odbywać się będą w małej grupie 4-7 osób raz w tygodniu w każdy czwartek, w godzinach 17.00 – 19.00

 

Osoba prowadząca:

Edyta Klatka, psycholog, coach ICF, trener, mediator (właściciel Pracowni Rozwoju Osobistego) Wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu grup rozwojowych i wsparcia. Specjalizacja w psychologii związków i doskonaleniu kompetencji interpersonalnych (komunikacja, asertywność, radzenie sobie ze stresem, samoocena). Sesje coachingu grupowego, terapia RTZ , grupy rozwoju osobistego dla singli „Odnaleźć miłość”. Indywidualne sesje coachingu Life, terapia psychologiczna indywidualna i par, mediacje.

 

Joanna Zielińska specjalista ds. rozwodowych, prowadzi Wrocławskie Centrum Rozwodowe Kobieta i Rozwód, w której  zajmuje się sprawami kobiet dotkniętymi konfliktem w rodzinie. Dba, aby wyszła z tego mocniejsza. Organizuje pomoc prawną, psychologiczną a nawet detektywistyczną. Uczestniczy na każdym etapie postępowania tak aby klientka/kobieta w kryzysie nie czuła się osamotniona w tych trudnych chwilach.

 

Szczegółowy program spotkań:

Wstępne spotkanie z psychologiem służy zdiagnozowaniu indywidualnych oczekiwań i kwalifikacji uczestników zgłaszających się do grupy.
Cykl 8 spotkań grupy wsparcia Prowadzony m.in. techniką warsztatów interpersonalnych, RTZ, oraz elementami psychoedukacji. W  4-7 osobowej grupie, których uczestnikami są osoby znajdujące się w trakcie lub po rozstaniu/ rozwodzie. Dla osób biorących udział w programie to czas dzielenia się swoimi doświadczeniami i przeżyciami oraz okazja nie tylko do otrzymywania wsparcia od innych, ale również udzielania go osobom, znajdującym się w podobnej sytuacji życiowej. Spotkania odbywają się 1 x w tygodniu, w kameralnej, sprzyjającej i spokojnej atmosferze. Trwają 120 min.
Celem spotkań jest wzajemna pomoc w uporaniu się z bagażem własnych emocji, pomoc w rozwiązaniu różnych problemów wynikających z rozstania lub rozwodu. Podjęcie próby odzyskania kontroli nad swoim życiem i wspólne odkrywanie wewnętrznej siły poprzez podnoszenie sobie nawzajem „skrzydeł”. Psychoedukacja w obszarach komunikacji, radzenia sobie ze stresem, wzmacniania samooceny, samoświadomości, wyznaczania nowych celów życiowych. Sesja coachingu grupowego przewidziana jest w drugiej połowie spotkań. To doskonały moment do pogłębionej pracy nad danym problemem, zaplanowaniem kroków i sposobu poradzenia sobie z nim z możliwością konkretnych działań i wsparcia pozostałych uczestników
Udział w wydarzeniu kulturalnym Dla osób zainteresowanych udziałem w wyjściu do kina lub teatru i zdobywaniem wspólnych pozytywnych doświadczeń – istnieje możliwość zorganizowania takiego spotkania.
Dodatkowe bezpłatne spotkanie Po zakończeniu programu, grupa spotka się ponownie w celu wzmocnienia efektów grupy wsparcia, zmotywowaniu się wzajemnym, wsparciu, podjęciu decyzji.

 

Koszty:

Do 07 września br. koszt całego cyklu spotkań grupy wsparcia – tj. 8 spotkań po 2 godziny to koszt 720,00 zł. brutto

Do 14 września br. koszt całego cyklu spotkań grupy wsparcia – tj. 8 spotkań po 2 godziny to koszt 800,00 zł. brutto

Do 21 września br. koszt całego cyklu spotkań grupy wsparcia – tj. 8 spotkań po 2 godziny to koszt 1000,00 zł. brutto

 

Istnieje możliwość płacenia w ratach 0%

Informacja – tel.:  607090057

Kobieta i Rozwód Wrocław

Ul. Kościuszki 29 lok. 5 bud. D


Kobieta w biznesie – Wrocław – Temat: Personal branding – 6 lipiec

2

6 lipca zapraszam na konferencję organizowaną przez Motiwator Kobieta w biznesie. Tematem przewodnim będzie Personal branding – budowanie marki osobistej. Czego dowiesz się podczas spotkania? Jak dobrać wizerunek i umiejętności aby odnieść sukces w biznesie?

Jak poprawić swoją pewność siebie i osiągnąć sukces zawodowy? Jakie błędy w kreowaniu swojej marki popełniamy najczęściej i jak ich uniknąć? Czy wiesz jaką jesteś marką osobistą i jak dzięki niej zarabiać? Dostaniesz również 30-dniowy program budowania marki osobistej online po wydarzeniu, który umożliwi Ci zbudowanie i ulepszenie marki osobistej metodą Kaizen.

Mam dla Ciebie NIESPODZIANKĘ !!!  Odnajdź mnie na konferencji i zdobądź voucher na bezpłatną konsultację!!

Bilety można nabyć na kwb2wro.evenea.pl

Zapraszam 🙂


Konferencja Ladies Every Day | 3 czerwca

aktualnosci wrocław

3 czerwca zapraszam na konferencję Ladies Every Day. Spotkasz tam ekspertów, którzy podzielą się z Tobą swoją wiedzą, wysłuchasz inspirujących historii, poznasz nowych ludzi, będą też upominki i niespodzianki.

Mam dla Ciebie DUŻĄ ZNIŻKĘ na bilety!

Wejdź na czerwonaszpilka.pl. Kup BILET RED i wpisz w koszyku hasło: ROZWÓD, a swój bilet kupisz aż 25% TANIEJ!

Kod rabatowy należy wpisać w koszyku przy składaniu zamówienia na stronie czerwonaszpilka.pl

 

Zobacz Więcej


Menu